節約 【菌活】R-1の増やし方。ヨーグルトメーカーで健康＆エコになろう
私は、日ごろからお腹の調子をよくするためにヨーグルトを食べています。
ヨーグルトに含まれる乳酸菌・ビフィズス菌等の善玉菌が腸で働いてくれることにより、お腹の調子を整えてくれるのです。
スーパーに行くといろんな種類のヨー...
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